家里好几个人都有不宁腿，这病遗传概率到底有多大？
较近真是被着个不宁腿折腾得够呛。?我爸妈都有这个毛病，晚上睡觉腿难受得不行，现在我自己好像也有点苗头了，晚上小腿总觉得不对劲，说不上来的烦躁。我老婆说我这纯粹是心理作用，但我查了查，网上都说这玩意儿有遗传可能。
我上周实在不放心，去神经内科看了一下。医生问了下家里情况，说确实有家族聚集性，但也没给我个准数，就说概率比普通人高，让我先观察，开了点药试试，一个月药钱几百块吧。但我心里还是没底，百度上有的文章说得可吓人了，说遗传率能到一半以上，还有的说跟缺铁有关。
我就想问问有类似情况的朋友：
家里好几个人都有的话，自己中招的概率到底有多大？是很可能会得，还是只是风险高一点？
有没有必要带家里人都去做个系统的检查？我看有的检查项目还挺贵的。
除了吃药，平时生活里到底该怎么注意啊？我见网上有人说补铁有用，有人又说没用，都看懵了。
求有经验的病友或者懂行的给说说，这到底该咋整，心里老惦记着这事儿。
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我理解你的担心，家里好几个人都有，自己心里犯嘀咕很正常。先给你个结论：遗传倾向确实有，但不是说爸妈有你通常得，更不是“很可能会得”，只是风险比普通人高一些，别自己吓自己。
这事儿吧，在神经内科确实挺常见。我上周还碰到一个患者，跟你情况差不多，一家子好几个人晚上腿难受。从研究上看，如果直系亲属有，你得病的风险大概是普通人的三到五倍，但具体到个人，这个概率没法算。你医生开的药先吃着，一个月几百块能控制住症状就先观察，别急着想遗传概率的事。至于检查，如果症状不重，一般没必要兴师动众带全家都去。系统检查包括抽血查铁蛋白、维生素这些，还可能做睡眠监测，全套下来得一两千，如果没到严重影响生活的地步，这笔钱可以先省省。
生活上注意点比乱补剂强。网上说补铁，那是因为部分不宁腿和缺铁有关，但你不能自己乱补啊，得先抽血查清楚缺不缺，不缺的话补了也没用，还可能出别的问题。平时避免睡前喝咖啡浓茶，腿不舒服的时候可以泡泡脚或者稍微拉伸一下。坦白讲，网上信息太杂，别啥都信，更别被那些夸大遗传率的文章吓到。你先放宽心，把现有的症状控制好，比纠结那个算不清的概率实在多了。
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