听说有家用版的肥胖基因检测，和医院的比起来哪个更准啊？
肿瘤基因检测 810
上周体检发现BMI都28.5了?血压也偏高，我今年38岁真不敢再胖下去了。刷短视频看到有卖家用肥胖基因检侧的，说是唾液测完能告诉你易胖体质类型，才三四百块。但我去三甲医院营养科咨询，那边也说能做基因检测，报价要两千多。
纠结死了，家里两个孩子上学开销大，这钱要是花得值也认了。就怕买家用版不准白折腾，可医院做的也太贵了…我看淘宝上那些检测盒销量挺高，评论区有人说结过跟半年前在医院做的不一样，显示肥胖风险高了0.3个点，这玩意儿到底信哪个啊？
主要我妈56岁了也有糖尿病，怕我这是遗传的。有做过两种检测的兄弟吗？医院的是不是真靠谱点？求有经验的说说?
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听我的，别在这事儿上纠结。你这种情况根本没必要迷信基因检测，医院那个两千多的和家用几百块的对你现在都没多大实际意义。
我干了二十多年神经内科，肥胖相关代谢问题见太多了。说白了，你BMI28.5加上血压偏高，这已经是明确的健康警报了，比任何基因检测结果都实在。淘宝上那种唾液检测盒，测的都是些皮毛基因位点，精度跟医院用的临床级设备差着档次。上周我还有个患者拿个家用检测报告来问，显示肥胖风险低，结果体重照样涨——基因风险只是个概率，你天天高热量饮食啥基因都白搭。
重点是你母亲有糖尿病史，这比基因检测重要得多。实话说，有这闲钱不如挂个三甲医院营养科的号，让人家给你定制饮食和运动方案，几百块就能解决。那些短视频吹得天花乱坠的，不就是抓你们焦虑赚钱吗？你现在较该做的是把晚饭主食减半、每天快走半小时，比纠结那0.3%的风险值靠谱多了。
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